male by si trvať na úplnej abstinencii, pretože inak je to len taký meter z gumy. ak sa napije len zriedkavo, možno by sa to nemuselo riešiť, ani nazývať ako alkoholizmus. 5 krát do roka je raz za dva mesiace zhruba – to by sa možno dalo tolerovať ak to inak nemá následky. nech vtedy nepríde domov. no v predošlom príspevku ste písali že raz za dva týždne si dá viac.

takže možno na úvod sa dohodnite a na dvere umiestnite dátumovník a zapisujte si tam každý deň keď je triezvy. oceňte, že zas nepil. pohváľte že je milý. akonáhle príde s alkoholom, nič nenapíšte, nereagujte, nehovorte s ním o ničom. je to pokus uplatniť pravidlo dostaneš viac toho, čo pravidelne oceňuješ. no a keď príde opitý, akákoľvek pozornosť (aj kritika, výčitky) sú pozornosťou. nedajte mu ju a pocíti, že sa mu oplatí nepiť. je to pomalá cesta, ale môže fungovať, ak tam nie je závislosť ako on tvrdí. na úvod mu môžete skúsiť aj veriť. ak by bolo priveľa nezapísaných dní, tak to treba riešiť.